На каждого,кто пляшет русалочьи пляски,есть тот,кто идет по воде...
Дополнительно к пилатесу и функциональному тренингу,стала заниматься по утрам и по возможности вечером йогой.
40 минут утром и целый день ты совсем другой человек.
После зеленый чай,овсянка с сухофруктами и на работу.
40 минут утром и целый день ты совсем другой человек.
После зеленый чай,овсянка с сухофруктами и на работу.
Правда я что-то забросила тренировки